Loãng xương (tình trạng tái hấp thu xương và độ giòn của xương gia tăng) đang ngày càng trở nên phổ biến. Một mặt, điều này liên quan đến hiện trạng dân số đang già đi nhanh chóng – vì khi tuổi đã cao thì sớm muốn gì cũng sẽ bị loãng xương. Những lý do khác là thói quen ăn uống thiên về dư axit hóa của chúng ta, ô nhiễm môi trường với các kim loại nặng đặc biệt là khi chúng ngấm vào xương, các loại thuốc và tình trạng thiếu vitamin trên diện rộng. Tính lười vận động cũng là một nhân tố chính, tuy nhiên đây là trách nhiệm của bệnh nhân trong việc tập thể dục.

Vậy, bạn sẽ chờ cho đến khi được chẩn đoán hoặc đến khi bị gãy xương?

Không – bạn có thể dùng các phương pháp bảo vệ và nhờ đó giảm thiểu được rủi ro.

Chúng tôi khuyến nghị việc kiểm tra phòng ngừa thường xuyên đối với những người từ 40 tuổi trở lên. Những phép kiểm tra này nên bao gồm cả kiểm tra chuyển hóa xương (vitamin D, nhân tố quyết định các sản phẩm phụ của xương trong nước tiểu), đánh giá các thói quen ăn uống và – nếu cần thiết – xác định mức độ loãng xương.

Y sinh học tích hợp cung cấp một số giải pháp phòng ngừa rất tốt. Kể cả khi bạn đã bị loãng xương, thì vẫn có cách chữa trị – cho dù không loại thuốc nào có thể làm trẻ hóa xương đã bị già. Rât hiếm khi có phép màu. Nhưng luôn có sự trợ giúp hiệu quả!